Nezamieňajte pojmy

Aj keď všetci, alebo aspoň väčšina z nás, radi sledujte majstrovstvá sveta či olympiádu v rôznych športových disciplínach, nie všetci by sme chceli byť vrcholovými športovcami. Akonáhle totiž intenzita alebo miera cvičenia u netrénovaného jedinca prekročí hranicu únosnosti, stáva sa toto cvičenie pre organizmus stresovou záležitosťou. Iste uznáte, že v takom prípade zďaleka nejde hovoriť o zdravom cvičenia. A napriek tomu si niektorí odborníci wellness stále pletú s fitness.

Definícia?

Pritom slovo wellness vyjadruje komplexné životný štýl a postoj, ktorého snahou by malo byť udržanie životnej pohody a vysokej úrovne duševného i fyzického zdravia. Ak sa budete chcieť držať tejto pomyselnej definície, tak celkom iste budete zdravie a zdravotné životný štýl podporovať účasťou na wellness hotely, ktoré vám ponúka naša spoločnosť priamu rezervácií a objednávkou s hotelom. Takže nezabudnite – ak sa chcete dožiť stovky v plnom zdraví a sile, doprajte si pravidelné chvíle primerané aktivity i oddychu, najlepšie v rámci rôznych relaxačných pobytov.