Už žádné hodnotící pohledy!

Úplně to nesnášíte. Jakmile někam vkročíte, upnou se na vás zkoumavé pohledy všech přítomných. U mužů to trvá jen chviličku, rychle odvrátí zrak a už si vás po zbytek doby nevšímají. Ženám pohrává na rtech mírný spokojený úsměv, pravděpodobně se jim honí hlavou: „Tak takhle špatně na tom naštěstí ještě nejsem“. Výsledkem je vaše sebevědomí na bodu mrazu. S ketodietou zabráníte těmto nepříjemným situacím jednou provždy!

Stačí jen několik jednoduchých pravidel

Jestliže chcete zhubnout, stačí dodržovat pouze několik jednoduchých pravidel. Do jídelníčku je třeba zařadit vysoce proteinová jídla, omezit příjem sacharidů, nezapomenout na dostatečný pitný režim a nezapomínat na pravidelný pohyb. Pokud vytrváte, máte vyhráno! A uvidíte, že tak složité to není…